Что пить для профилактики образования тромбов

Для предотвращения образования тромбов необходимо соблюдать ряд простых принципов и добавлять определенные витамины и биофлавоноиды в свой рацион. Чтобы снизить риск тромбообразования, нужно ограничить потребление животных жиров и красного мяса, увеличивая при этом количество растительных жиров и рыбы. Рацион должен состоять преимущественно из растительной пищи и растительных белков.

Для профилактики тромбоза желательно добавить в рацион витамины C, E, A и В3 (рутин), а также биофлавоноиды, такие как кверцетин и гесперидин. Кроме того, необходимо соблюдать питьевой режим и употреблять в день от 1,5 до 2,5 л воды.

Если уже имеется склонность к тромбообразованию, можно принимать специальные препараты, которые разжижают кровь и предотвращают образование тромбов. Самым популярным из них является ацетилсалициловая кислота (торговые марки: тромбо АСС, аспирин — кардио, кардиомагнил, кардиаск и т.д.), а также клопидогрел (плавикс, зилт, плагрил, и т.д.).

Но не только препараты могут помочь в борьбе с тромбами. Существует несколько простых правил, которые могут помочь остановить образование тромбов. В первую очередь, необходимо двигаться больше, соблюдать режим питания и поддерживать нормальный вес, а также использовать компрессионный трикотаж. Также важно лечить все болезни, которые могут привести к образованию тромбов, включая варикозное расширение вен.

Чтобы подвести итоги, необходимо отметить, что профилактика тромбоза не так сложна, как может показаться на первый взгляд. Необходимо просто соблюдать простые правила питания и образа жизни, добавлять витамины и биофлавоноиды в свой рацион и использовать при необходимости специальные препараты, разжижающие кровь.