Кому нельзя делать вакуумный массаж
Кому нельзя делать вакуумный массаж?
Процедура вакуумного массажа является очень эффективным методом лечения и оздоровления организма. Однако, она имеет свои противопоказания. Нельзя делать вакуумный массаж при следующих нарушениях:
- Нарушениях свертываемости крови;
- Лихорадке и острых воспалительных процессах;
- Варикозе;
- Высоком давлении;
- Патологии органов;
- Сахарном диабете.
Поэтому, перед тем как приступить к вакуумному массажу, необходимо пройти полное медицинское обследование и получить разрешение врача.
Почему нельзя делать вакуумный массаж на внутренней стороне бедра?
Вакуумный массаж на внутренней стороне бедра может привести к нарушению оттока лимфы и кровообращения, если его проводят интенсивно и небрежно. Поэтому, аппаратный и баночный массаж на этом участке запрещен. Для воздействия на внутреннюю поверхность бедра необходимо ограничиться легкими и плавными движениями, без надавливаний и скручиваний.
Сколько нужно делать вакуумный массаж, чтобы был результат?
Эффект вакуумного массажа заметен уже после 3-5 процедур. Однако, существует правило — курс вакуумного массажа не должен превышать 15 сеансов. Иногда массажисты могут назначать до 20 процедур, но это происходит редко в очень запущенных случаях. Лучший перерыв между процедурами — один или три дня: за это время организм успеет отдохнуть, но не восполнит жировые запасы.
Сколько раз в неделю нужно делать вакуумный массаж?
В общем случае, рекомендуется проводить вакуумный массаж не менее 2-3 раз в неделю. Продолжительность сеанса может варьироваться от 15 до 30 минут, в зависимости от зоны обработки.
Когда наступает эффект от вакуумного массажа?
Положительные качества вакуумного массажа заключаются в том, что он оказывает оздоровление на весь организм, независимо от места применения, так как увеличивает обменные процессы и кровообращение. Эффект заметен уже после 3-5 процедур.
Полезные советы:
- Необходимо пройти полное медицинское обследование и получить разрешение врача перед тем, как начать вакуумный массаж.
- Нельзя делать вакуумный массаж на внутренней стороне бедра интенсивно и небрежно.
- Курс вакуумного массажа не должен превышать 15 сеансов.
- Лучший перерыв между процедурами — один или три дня.
- Вакуумный массаж рекомендуется проводить не менее 2-3 раз в неделю.
Выводы:
Вакуумный массаж — это эффективный метод лечения и оздоровления организма. Однако, он имеет свои противопоказания, которые необходимо учитывать перед началом процедуры. Единственный подходящий для проведения вакуумного массажа участок на внутренней стороне бедра — это нижняя часть бедра. Правильное проведение курса вакуумного массажа и соблюдение рекомендаций массажиста помогут достичь желаемых результатов и оздоровить организм в целом.