Как снять боль при остеохондрозе
Как справиться с болью при остеохондрозе?
Остеохондроз — серьезное заболевание позвоночника, которое сопровождается болями в спине, шее или других областях. Чтобы снять боль, врач может назначить такие препараты, как НПВП, миорелаксанты, спазмолитики и другие обезболивающие средства.
Сколько дней длится боль при остеохондрозе?
Обострение остеохондроза может длиться несколько дней, недель или даже несколько месяцев. Характерной чертой симптомов является то, что боль усиливается в разы при обострении, но после этого ее интенсивность постепенно снижается до более приемлемого уровня.
Как быстро проходит боль при остеохондрозе?
При поясничном остеохондрозе сильная боль может появляться после неудачного движения или неправильной позы сна. Затем эта боль может перейти в ногу. Если это произошло впервые, то обычно через неделю состояние пациента улучшается.
Что нужно делать при обострении остеохондроза?
При обострении остеохондроза пациенту показан постельный режим, но продолжительность его не должна превышать 3 недели, так как мышцы могут атрофироваться. После облегчения состояния, пациент должен постепенно возвращаться к обычной жизни.
Полезные советы при остеохондрозе
- Тренеруйте и укрепляйте мышцы спины упражнениями, рекомендованными врачом или физиотерапевтом.
- Избегайте неправильной позы или длительного сидения или стояния, так как это может спровоцировать обострение остеохондроза.
- Используйте подходящую для вашего тела подушку и матрац, чтобы уменьшить давление на позвоночнике.
- Придерживайтесь здорового образа жизни, в том числе: правильного питания, достаточного количества физической активности, уменьшения уровня стресса.
Вывод:
Остеохондроз — это серьезное заболевание, которое необходимо лечить под контролем врача. Хотя боль при остеохондрозе может длиться несколько дней или даже несколько месяцев, правильный набор лекарственных препаратов и упражнений помогут справиться с болезнью и вернуться к привычному образу жизни.