Как правильно работать с таблицами Шульте

Таблицы Шульте — это широко используемый метод диагностики уровня внимания, устойчивости и распределения внимания по объектам. Они также могут быть использованы для тренировки периферического зрения и быстрого чтения. В этой статье мы поговорим о том, как правильно использовать таблицы Шульте для диагностики и тренировки внимания.

1. Сколько времени дается на тест Шульте
2. Что можно проверить таблицами Шульте
3. Как правильно считать таблицы Шульте
4. Что развивает таблицы Шульте
5. Как использовать таблицы Шульте для тренировки внимания
6. Как сделать таблицу Шульте более интересной и занимательной
7. Заключение

Сколько времени дается на тест Шульте

Тест Шульте проводится с помощью специальной таблицы, в которой числа расположены в произвольном порядке от 1 до 25. Врач секундомером отмечает время, потраченное пациентом на отыскание чисел в таблице. В норме время выполнения пробы Шульте составляет 25–30 секунд.

Что можно проверить таблицами Шульте

Таблицы Шульте могут быть использованы для проверки уровня внимания, его объема, устойчивости и распределения между объектами. Данный метод также может быть использован для тренировки периферического зрения и быстрого чтения.

Как правильно считать таблицы Шульте

Психическая устойчивость (выносливость) могут быть вычислены с помощью формулы: ПУ = Т4 / ЭР. Показатель результата меньше 1,0 говорит о хорошей психической устойчивости, в то время как чем выше данный показатель, тем хуже психическая устойчивость испытуемого к выполнению заданий.

Что развивает таблицы Шульте

Таблицы Шульте не только полезны для памяти, но и улучшают внимание, поле зрения, развивают образное мышление. Кроме того, постоянные упражнения по таким таблицам позволяют избавиться от артикуляции во время чтения.

Как использовать таблицы Шульте для тренировки внимания

В зависимости от целей, которых вы хотите достичь, используйте таблицы Шульте на различных скоростях и с разными задержками, чтобы усилить уровень внимания и быстрое считывание информации. Попробуйте добавить новые элементы к таблице, чтобы увеличить сложность задания и тренировать умение быстро адаптироваться.

Как сделать таблицу Шульте более интересной и занимательной

Добавляйте различные элементы к таблице Шульте, такие как цвета, формы, звуки и иконки. Используйте таблицу Шульте для создания игр, состязаний и челленджей. Разнообразьте методический подход, чтобы сделать процесс обучения более занимательным.

Заключение

Таблицы Шульте — это удобный и эффективный метод диагностики и тренировки внимательности. Они дают возможность изучать уровень устойчивости, объема и распределения внимания. Постоянные упражнения по таким таблицам помогают в развитии внимания и образного мышления. Не забывайте использовать таблицы Шульте с различными элементами и разнообразными методическими подходами, чтобы они оставались интересными и занимательными для вас и ваших пациентов.