Как отличить атонический и спастический запор
Запоры — это расстройство кишечника, когда стулы перемещаются по кишечнику медленно и трудно. При этом возникает частичная или полная обструкция выводящих каналов кишечника. Симптомы запора включают в том числе неудовлетворительную дефекацию, отсутствие стула в течение более трех дней, плохое самочувствие и дискомфорт в животе. Основное различие между спастическим и атоническим запором заключается в том, что первый характеризуется спазмами, в то время как второй — нарушением перистальтики.
Что такое спастический запор?
В отличие от атонического запора, при котором каловые массы двигаются медленно и без спазмов, спастический запор возникает при спазмах больших секций кишечника. Таким образом, каловые массы не могут легко выходить из-за скрутки или сильного сокращения мышц кишечных стенок, которые в обычном случае должны помогать этому процессу. Личности с избыточной спазмогенной активностью кишечника (например, страдающие ревматоидным артритом или болезнью Туринга) подвержены большему риску развития спастического запора.
Как можно отличить спастический запор?
- Животное поведение. Ощущение, что перистальтика занимает верхнюю часть живота;
- Боли. Кинетические боли в той же области, которые повышаются после приема пищи, а также боли, которые затрудняют процесс дефекации;
- Значительные изменения в количестве выводимых кала. Спастический запор отличается тем, что он иногда сопровождается газовым отрыжком и другими формами диспепсии.
Как можно избежать спастического запора?
- Соблюдайте диетические рекомендации. Избегайте таких пищевых продуктов, как кофе, газированные напитки, молочные продукты, алкоголь, продукты с высоким содержанием жира и избыточными источниками клетчатки. Эти продукты могут усиливать спазмы;
- Увеличьте потребление воды. Регулярное употребление воды помогает смягчить стулы и обеспечивает их нормальный вывод, что уменьшает вероятность спазмов;
- Попробуйте упражнения для мускулатуры кишечника. Различные виды аэробных упражнений, такие как ходьба и спортивная гимнастика, могут помочь усилить функцию и способность кишечника управлять процессом пищеварения;
- Обратитесь к врачу. Если ваши симптомы настолько серьезны, что затрудняют нормальную жизнь, обязательно обратитесь к профессионалу для постановки диагноза и лечения.
Что такое атонический запор?
Атонический запор — это нарушение анального тонуса, которое происходит, когда кишечник долго не работает и стулы слишком долго находятся в нем. Это происходит из-за нехватки жидкости или движения кишечника, а также из-за внутреннего и внешнего ослабления мышц кишечной стенки. Создается впечатление, что стул стал твердым и плотным, что делает процесс дефекации неприятным.
Как можно отличить атонический запор?
- Неспособность к удалению стула. Атонический запор часто связан с трудностями в удалении кала струей или по частям;
- Необходимость приложения усилий для удаления стула;
- Ощущение неполного опорожнения. Пациент чувствует себя так, как будто боковые части кала оставались внутри.
Как можно избежать атонического запора?
- Соблюдайте диетические рекомендации. Употребляйте больше фруктов, овощей и пищевых продуктов, содержащих клетчатку. Она облегчает стулы и улучшает перистальтику;
- Пейте много воды. Регулярное употребление воды помогает смягчить стулы и ускорить их вывод;
- Попробуйте изменить свой образ жизни. Будьте активными и занимайтесь регулярной физической активностью для улучшения кровообращения и общего здоровья. Снижение веса или занятия йогой могут помочь устранить атонический запор;
- Обратитесь к врачу. Если ваши симптомы настолько серьезны, что затрудняют нормальную жизнь, обязательно обратитесь к профессионалу для постановки диагноза и лечения.
Итог
Запоры — это расстройство, которое может серьезно повлиять на качество жизни. Они могут быть спастическими или атоническими. Отличительной особенностью первого типа являются спазмы, которые могут привести к отсутствию стула в выводящих каналах кишечника. Атонический запор, напротив, связан с трудностями в удалении стула на фоне ослабления анального тонуса и ненормального функционирования перистальтики кишечника. Хотя симптомы могут быть разными, многие рекомендации по профилактике и лечению запоров одинаковы, такие как увеличение потребления воды, соблюдение диетических рекомендаций и улучшение физической формы. Если вы имеете вопросы и опасения, связанные со здоровьем кишечника и испытываете дискомфорт, обязательно обратитесь к врачу.