Что такое овертайм и сколько он длится
Овертайм — это дополнительное время, назначаемое в баскетболе, если после окончания основного времени матча команды имеют равный счет. В таком случае, проходит дополнительная пятиминутка, которая называется овертаймом. Независимо от уровня турнира и баскетбольной федерации, овертайм длится 5 минут. Однако, в плей-офф овертайм длится уже 20 минут, а если победитель не определен по его итогам, назначается еще одна 20-минутка — и так до бесконечности (теоретически).
Минимальное время овертайма — 5 минут. Дополнительное время включает в себя два тайма продолжительностью по 15 минут без перерыва с изменением сторон и, как и в основное время, добавление времени при прерываниях. Во время дополнительного времени может применяться правило Золотого или Серебряного гола.
Сверхурочная работа, в том числе овертайм, оплачивается за первые два часа не менее чем в полуторном размере, за последующие часы — не менее чем в двойном размере. Конкретные размеры оплаты за сверхурочную работу могут определяться коллективным договором, локальным нормативным актом или трудовым договором.
Следует отметить, что дополнительное время может привести к увеличению нагрузки на игроков, что требует от них большей выносливости и физической подготовки. Поэтому, если вы являетесь тренером команды, вы можете помочь своим игрокам улучшить их выносливость и подготовку, произведя следующие действия:
- Увеличьте длительность тренировок. Они должны быть более интенсивными, но меньшей продолжительности, чтобы игроки не устали до конца тренировки.
- Разнообразьте виды физических упражнений. Избегайте монотонности тренировок, чтобы они были более интересными и мотивирующими для игроков.
- Следите за здоровьем игроков. Особое внимание следует уделить профилактике возможных травм и болезней, а также правильному питанию.
Также не стоит забывать о важности психологической подготовки игроков. Перед игрой, они должны быть спокойны и уверенны в своих силах, иначе они не смогут справиться с проблемами, возникающими во время матча.
Выводы:
Овертайм — это дополнительное время, которое назначается в баскетболе, если после окончания основного времени матча команды имеют равный счет. Овертайм длится 5 минут, если игра проходит не в плей-офф, и 20 минут, если игра проходит в плей-офф. Дополнительное время включает в себя два тайма продолжительностью по 15 минут без перерыва с изменением сторон и, как и в основное время, добавление времени при прерываниях. Сверхурочная работа, в том числе овертайм, оплачивается за первые два часа не менее чем в полуторном размере, за последующие часы — не менее чем в двойном размере.
Дополнительное время может привести к увеличению нагрузки на игроков, что требует от них большей выносливости и физической подготовки. Поэтому, для подготовки игроков к овертайму, тренеры должны увеличить длительность тренировок, разнообразить виды физических упражнений и следить за здоровьем игроков.
В целом, овертайм в баскетболе — это важный элемент, который может определить победителя в игре. Без этого времени, игры могли бы заканчиваться ничьей, что было бы несправедливо. Но для подготовки команд к овертайму, необходимо уделять особое внимание физической и психологической подготовке игроков.