Что мы получаем от кролика
Помимо мяса, кролик может предоставлять человеку и другие ценные продукты, такие как шкуру, кожу, мех и пух. Одна крольчиха может дать до 60-70 кг диетического мяса и около 20-25 шкурок при условии грамотной организации разведения. Мясо кролика известно высокими вкусовыми качествами, а витаминный и минеральный состав мяса кроликов практически ни с чем не сравним.
- Полезные свойства мяса кролика
- Состав мяса кролика
- Вымачивание кролика
- Рекомендации по приготовлению
- Заключение
Полезные свойства мяса кролика
Мясо кролика богато витаминами и минералами. В частности, крольчатина содержит значительно больше витаминов В6, В12, РР, железа, фосфора и кобальта, чем другие виды мяса, такие как говядина, баранина или свинина. В мясе кролика также содержится достаточное количество марганца, фтора и калия.
Состав мяса кролика
Ниже приведен состав крольчатины на 100 г продукта:
- Белки — 20,7 г
- Жиры — 12,9 г
- Углеводы — 0 г
- Вода — 65,3 г
- Зола — 1,1 г
В мясе также содержаться витамины В1 — 0,08 мг, В2 — 0,1 мг, В6 — 0,5 мг, В9 — 7,7 мг, В12 — 4,3 мг, Е — 0,5 мг, РР — 4 мг.
Вымачивание кролика
Ранее было принято вымачивать кролика для избавления от характерного запаха. Однако, в настоящее время этот этап не так необходим. Более того, при вымачивании крольчатина может потерять свои уникальные вкусовые качества и лишиться большей части питательных веществ.
Рекомендации по приготовлению
Мясо кролика можно приготовить многими способами: жарить, запекать, тушить, варить. Наиболее важно сохранить в мясе его уникальный вкус и аромат. Для этого можно замариновать крольчатину с использованием специальных приправ и порошков.
Заключение
Крольчатина является ценным продуктом питания, богатым витаминами и минералами. Состав мяса кролика уникален и практически ни с чем не сравним. Для крольчатины рекомендуется простые методы приготовления, такие как жарка или запекание, чтобы сохранить ее уникальный вкус и аромат.