В чем идти на сапы
SUP-заплыв на сапах — это популярное летнее развлечение, которое становится все более востребованным. Если вы хотите попробовать этот водный вид спорта или уже опытный райдер, то необходимо подготовиться к нему правильно и знать что надеть на себя, чтобы насладиться прогулкой на полную.
- В чем нужно кататься на сапах
- Можно ли кататься на сапах в обычной одежде
- Можно ли кататься босиком на сапах
- Как правильно подготовится к прогулке на сапах
- Как правильно встать на сапах
В чем нужно кататься на сапах
Одежда является одним из главных вопросов, когда речь заходит о катании на сапах. Она должна быть теплой, свободной и не тяжелой. Однако, защита ног — это один из самых важных вопросов. Ноги на сапе находятся ближе всего к холодной воде, которая недавно была льдом. Поэтому, мы рекомендуем надевать зимние ботинки типа Columbia с проклеенной высокой подошвой. Эта обувь обеспечит тепло и защиту ваших ног.
Можно ли кататься на сапах в обычной одежде
Обычная спортивная одежда, хотя и не защищает от влаги, может быть подходящей для катания на сап-доске. Она позволит вам чувствовать себя комфортно во время движения. Даже тем, кто уже уверенно стоит на сапе, мы рекомендуем взять комплект сменной одежды в гермомешке и туристическую сидушку для отдыха на доске.
Можно ли кататься босиком на сапах
Кататься лучше всего босиком, это позволит вам лучше чувствовать покрытие SUP-доски. Тем не менее, вам нужно быть готовым к тому, что после нескольких часов плавания в воде, ваши ступни могут стать чувствительными к температуре воды.
Как правильно подготовится к прогулке на сапах
Приходите на сап-заплыв за 10-15 минут до начала. Вы успеете спокойно переодеться (при необходимости), переобуться, нанести солнцезащитный крем и прослушать обязательный инструктаж перед тем, как встать на сап.
Как правильно встать на сапах
Правильно встать на сапе — это одно из ключевых звеньев в этом виде спорта. Чтобы правильно встать, положите весло лежа на сап-доске. Затем, поочередно ставьте каждую ступню на сап и выровняйте свой центр тяжести. Плавно выпрямитесь и держитесь прямо. Не забывайте, что сап-доска может быть нестабильной в начале, поэтому не принимайте сразу радикальных движений на борту.
Следуя этим простым правилам и осознанным подходом, вы можете наслаждаться SUP-заплывом на сап-доске не только в летних месяцах, но и другие сезоны года. Будьте уверены и наслаждайтесь каждым моментом на доске!