Как пить траву шалфей от кашля
Если вы страдаете от кашля, то растительный препарат шалфей может помочь вам справиться с этим неприятным симптомом. Шалфей обладает антисептическими свойствами и способен оказывать противовоспалительное действие на слизистые оболочки дыхательных путей. Но как правильно пить шалфей при кашле?
- Можно ли пить настой шалфея при кашле
- Можно ли пить шалфей на ночь
- Как заварить шалфей для питья
- Сколько раз в день можно пить шалфей
- Выводы
Можно ли пить настой шалфея при кашле
Комплексное действие шалфея и подорожника помогает при кашле, боли и першении в горле. Для приготовления настоя рекомендуется высушенные листья шалфея залить горячей водой и настоять несколько минут. Пить можно небольшими порциями, добавляя мед или лимон по вкусу.
Можно ли пить шалфей на ночь
Хорошо пить шалфей на ночь, чтобы сон был крепким. С другими растениями шалфей обычно не смешивают, а вот с черным чаем это растение сочетается просто идеально. Заварку из черного чая с шалфеем заливают горячей водой около 100 градусов и дают настояться минут пять. После этого чай разливают по чашкам.
Как заварить шалфей для питья
Для приготовления чая из шалфея возьмите 30 г сушеных листьев и залейте их 500 мл горячей кипяченой воды. Настояться шалфей должен не менее 10 минут. Пить следует небольшими порциями за полчаса до еды.
Сколько раз в день можно пить шалфей
В случае, если речь идет о таблетированном варианте шалфея, следует соблюдать точную дозировку. Держать таблетки во рту до полного рассасывания, не разжевывая. Взрослые и подростки старше 15 лет могут принимать 6 таблеток в день с интервалом в 2 часа. Дети с 10 до 15 лет пьют по 4 таблетки в день с интервалом 3 часа. Дети с 5 до 10 лет могут принимать по 3 таблетки в день с интервалом 4 часа.
Выводы
Шалфей — это натуральное растительное средство, которое может помочь в борьбе с кашлем и першением в горле. Прежде чем начать пить шалфей, необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть аллергические реакции на растения. Чтобы достичь максимального эффекта, необходимо соблюдать правильную дозировку и рекомендуемый курс лечения. Кроме того, следует обратить внимание на правильный способ заварки шалфея, чтобы сохранить все его полезные свойства. Надеемся, что эти советы помогут вам на пути к здоровью и благополучию!