Где в Москве можно научиться кататься на коньках
Катание на коньках — это зимнее развлечение, которое прекрасно подходит для активного отдыха и сохранения физической формы. Но как научиться кататься на коньках? Где можно бесплатно покататься в Москве? Сколько времени потребуется для освоения навыка? Стоит ли ходить на платные катки? В этой статье мы дадим ответы на все эти вопросы.
- Где можно научиться кататься на коньках в Москве
- Где бесплатно покататься на коньках в Москве
- Сколько нужно времени, чтобы научиться кататься на коньках
- Сколько стоит покататься на коньках на ВДНХ
- В каком возрасте можно начать кататься на коньках
- Полезные советы для начинающих конькобежцев
- Выводы
Где можно научиться кататься на коньках в Москве
Если вы ищете хоккейный каток для освоения сложных элементов, тогда стоит обратить внимание на следующие места:
- Парк Горького
- Красная Пресня
- Таганский
- Ангарские пруды
- Никулино
- им. Артема Боровика
Отлично подходят для первоначальной ставки на льду:
- На Чистых прудах
- В Воронцовском парке
- «Олимпийский»
- В Сокольниках
- «Сказка» в парке Фили
- В Гончаровском парке
- В Петровском парке
Где бесплатно покататься на коньках в Москве
В Москве есть несколько бесплатных катков:
- На Чистых прудах
- В Воронцовском парке
- В парке «Живи!»
- В Сокольниках
- «Сказка» в парке Фили
- В Гончаровском парке
- В Петровском парке
Сколько нужно времени, чтобы научиться кататься на коньках
Для того, чтобы начать уверенно стоять на льду, нужно провести приблизительно три занятия. Но для освоения навыка катания займет несколько месяцев. Главное — регулярная тренировка. Чем чаще будете кататься, тем быстрее научитесь. Успех в катании на льду зависит от координации движений. Нужно постепенно наращивать скорость и мастерить новые элементы.
Сколько стоит покататься на коньках на ВДНХ
Если вы выбрали каток на ВДНХ, то стоимость билетов зависит от того, на сколько времени планируете оставаться на льду:
- Входной — от 300 рублей
- Входной + прокат коньков — от 800 рублей
- Заточка коньков — 400/600 рублей
В каком возрасте можно начать кататься на коньках
Лучший возраст для начала освоения навыка — 4-5 лет, именно в этом возрасте ребенку проще управлять своим телом. Однако, если есть желание и настоящее увлечение, можно начать и в более старшем возрасте.
Полезные советы для начинающих конькобежцев
- Важно правильно подобрать коньки. Размер обуви должен быть на 1-2 размера больше, чтобы не стеснять движения ног;
- Не забудьте надеть достаточно теплую и удобную одежду;
- Начинайте кататься на медленном темпе, не пытаясь сразу мастерить сложные элементы;
- Держите равновесие, не опускайте голову;
- Если не уверены в своих навыках, держитесь за перила или попросить помощи инструктора;
- Не забывайте разминочные упражнения перед началом катания и после уроков;
- Пейте воду, чтобы избежать обезвоживания.
Выводы
Катание на коньках — прекрасное зимнее развлечение, которое подходит для людей всех возрастов. Начать можно на бесплатных катках, а дальнейшее развитие навыков можно получить на платных катках. Главное — не бояться падений и быть настроенным на регулярные тренировки. Соблюдайте правила безопасности, и у вас все получится!