Что значит синусовый ритм сердца

Сердечный ритм — это кажущаяся нам непрерывная работа сердца, но на самом деле это результат порционных сокращений, благодаря чему кровь помещается из сердца в другие органы. При этом синусовый ритм является его основным узлом. В данной статье мы расскажем о том, как должен быть синусовый ритм в норме, как он можно нарушить и какие патологии могут повлиять на его функционирование.

1. Что такое синусовый ритм
2. Какой должен быть синусовый ритм в норме
3. Какой должен быть синусовый ритм у здорового человека
4. Какой должен быть ритм сердца у здорового человека
5. Почему нарушается синусовый ритм
6. Как сохранить здоровый ритм сердца
7. Выводы

Что такое синусовый ритм

Синусовый ритм — это ритм, при котором источником сердечного ритма является синусовый узел. В норме синусовый ритм характеризуется регулярностью и правильностью без фиксации аритмии. Частота сокращений при этом должна находиться в диапазоне от 60 до 100 ударов в минуту. Ритм синусовый обычно обнаруживается на ЭКГ и говорит о здоровье сердечной мышцы.

Какой должен быть синусовый ритм в норме

Здоровый синусовый ритм должен характеризоваться правильностью и регулярностью. Расстояние между зубцами R (интервал R-R) позволяет определить регулярность ритма. Частота сокращений должна лежать в диапазоне от 60 до 100 ударов в минуту. Выбросы за этот диапазон уже могут повлиять на здоровье сердца.

Какой должен быть синусовый ритм у здорового человека

У здорового человека сердца частота синусового ритма обычно колеблется от 60 до 75 ударов в минуту. Это значение может изменяться в зависимости от возраста, физической активности и других факторов.

Какой должен быть ритм сердца у здорового человека

В ходе покоя, нормальный пульс у здорового человека составляет от 60 до 90 ударов в минуту. Небольшое отклонение в 10 единиц в абсолютных значениях может быть допустимо в обе стороны. Однако при физической нагрузке нормальный пульс должен составлять до 70% от указанных значений.

Почему нарушается синусовый ритм

Сложности с сердечным ритмом могут быть связаны со многими причинами. Это может быть связано с патологиями сердечно-сосудистой системы, включая ишемическую болезнь сердца, пороки сердечных клапанов, артериальную гипертензию, миокардит, а также синдром Вольфа-Паркинсона-Уайта. Неправильный сердечный ритм может быть также связан с вегетативными нарушениями, проблемами щитовидной железы и водно-электролитным дисбалансом.

Как сохранить здоровый ритм сердца

• Соблюдайте здоровый образ жизни, избегайте плохих привычек
• Проводите достаточно времени на свежем воздухе
• Регулярно занимайтесь спортом и физическими упражнениями
• Контролируйте уровень стресса и нервного напряжения
• Следите за своим давлением и уровнем холестерина
• Периодически проходите профилактические медицинские осмотры

Выводы

Сердечный ритм — это продукт работы синусового узла, который является главным источником сердечного ритма. Синусовый ритм должен быть регулярным и правильным, с частотой колебаний от 60 до 100 ударов в минуту. Нарушения ритма могут быть связаны с различными факторами, включая патологии сердечно-сосудистой системы, вегетативные нарушения, проблемы с щитовидной железой или водно-электролитный дисбаланс. Чтобы сохранить здоровый ритм сердца, необходимо вести здоровый образ жизни, контролировать уровень стресса, а также периодически проходить осмотр у кардиолога.