Какие мази помогают от мышечной боли
Мази, кремы и гели — наиболее популярная форма лекарственных средств для наружного применения при мышечной боли. Средства, которые помогают при боли в мышцах, должны включать несколько активных компонентов, в том числе:
- Диклофенак — один из наиболее эффективных противовоспалительных препаратов для приложения на кожу.
- Ибупрофен — средство, которое уменьшает воспаление и способствует снятию боли.
- Левоментол — ментол, который обладает охлаждающим и обезболивающим действием.
Среди мазей, которые помогают при мышечной боли, можно отметить:
- Диклоран
- Фастум-гель
- Кетонал
- Вольтарен
- Нимесил
- Какие препараты помогают при сильных болях в мышцах
- Народные средства от мышечной боли
- Как профилактировать мышечную боль
Какие препараты помогают при сильных болях в мышцах
Когда страдание становится нестерпимым, одни только мази не всегда помогают. В этом случае стоит обратиться к врачу и пройти дополнительные обследования, чтобы выявить подоплеку болевого синдрома.
Врач может также назначить препараты, которые помогут справится с болевой симптоматикой:
- Трамадол
- Мелоксикам
- Нимесулид
- Диклофенак
Народные средства от мышечной боли
Кроме медикаментов, мышечную боль можно облегчить с помощью народных средств.
- Согревающие компрессы. Например, компресс с солью: разогретую соль заворачивают в мешочек из ткани и кладут на больное место.
- Разогревающие масла. В качестве масла можно использовать перцовое масло, эфирное масло душицы или розмарина.
- Массаж. Массаж с использованием разогревающего масла или бальзама помогает улучшить кровообращение и снять напряжение в мышцах.
Как профилактировать мышечную боль
Профилактика мышечной боли включает в себя ряд простых мер:
- Регулярные упражнения для укрепления мышц
- Растяжки перед тренировкой
- Избегание излишне интенсивных нагрузок
- Правильный подход к организации рабочего места, особенно, если работаете за компьютером.
- Массаж и релаксация для уменьшения напряжения мышц.
Не следует забывать, что болезни мышц и суставов могут возникнуть на почве нарушений обмена веществ, травм и инфекций. В случае непрекращающейся боли в мышцах необходимо обратиться к врачу.