Как правильно выбрать лыжи ребенку в школу
Выбор лыж для ребенка — это важный этап подготовки к зимним видам спорта. Правильное выбор лыж может быть решающим фактором в его успехе и удовольствии от катания. Основным критерием при выборе лыж является рост ребенка. Важно также учитывать возраст ребенка и его опыт катания.
Выбор лыж по росту
Для маленьких детей от трех до шести лет стоит выбирать короткие лыжи, длина которых немного превышает рост малыша. Детям от шести лет и старше можно выбирать лыжи по формуле: рост ребенка — 15-20 см = длина лыж. Для детей старше семи лет рекомендуется ориентироваться на формулу: рост ребенка — 10-15 см = длина лыж.
Крепления для лыж
Для маленьких детей (2-6 лет) лучше приобрести лыжи с мягкими или полужесткими креплениями, которые позволяют носить повседневные зимние ботинки или сапожки. Когда ребенок подрастет (5-6 лет), самое время переходить на жесткие крепления. Важно выбирать крепления, которые будут хорошо фиксировать лыжи, но не будут слишком сильно давить на ногу ребенка.
Подбор лыжных палок
Также важно правильно подобрать лыжные палки по росту ребенка. Для классического хода, палки должны доставать до подмышек. Высоту лыжных палок можно подобрать, используя следующую формулу: рост минус 20–25 см. Для конькового хода требуется более высокая опора, поэтому верхний конец палки должен доставать до нижнего края уха. Эту высоту можно подобрать по формуле: рост минус 15–20 см.
При выборе лыж для ребенка, помимо роста и возраста, стоит также учитывать его опыт катания. Если ребенок только начинает знакомиться с лыжами, лучше всего купить удобные и маневренные модели. Они помогут ему быстрее освоиться на лыжах и получать больше удовольствия от катания.
Также не стоит забывать о правильной настройке лыж. Перед первым катанием, необходимо проверить, чтобы крепления были правильно настроены и фиксировали лыжи плотно. Это поможет избежать травм и дать ребенку большую уверенность в своих спортивных способностях.
Полезные советы
- При выборе лыжных ботинок убедитесь, что они подходят идеально по размеру и не будут стеснять движения ребенка.
- Регулярно проверяйте состояние лыж и креплений, чтобы избежать неожиданных поломок.
- Если ребенок начинает заниматься спортом на уровне школьной команды, стоит обратиться к профессионалам при выборе лыжных моделей.
- Помните, что разные виды лыж (для классического и конькового хода) имеют разные характеристики и требуют различных навыков катания.
Выводы и заключение
Выбор лыж для ребенка играет важную роль в его подготовке к зимним видам спорта. При выборе лыж необходимо учитывать возраст ребенка, его опыт катания и его рост. Важно также правильно настроить крепления и подобрать лыжные палки. Регулярно проверяйте состояние лыж и креплений, чтобы избежать неожиданных поломок. Следуя простым советам, вы сможете сделать правильный выбор и обеспечить ребенка комфортным и безопасным катанием на лыжах.