Как правильно делать обертывание тела

Обертывание тела — это одна из самых эффективных процедур в косметологии. С помощью этой процедуры можно решить множество проблем: снизить объемы, убрать целлюлит, улучшить кровообращение кожи, избавиться от токсинов и шлаков. В этой статье мы расскажем о том, как правильно делать обертывание тела, какие правила нужно соблюдать и что нельзя делать после процедуры.

1. Общие правила обертывания
2. Как правильно обернуть тело пленкой
3. Что нельзя делать после обертывания
4. Сколько держать обертывание на теле
5. Сколько раз в неделю можно делать обертывания
6. Выводы и заключение

Общие правила обертывания

Перед тем, как приступить к процедуре, важно учесть все противопоказания. Обертывание тела не следует делать при беременности, при онкологических заболеваниях, при наличии кожных заболеваний, при высоком давлении, при общей слабости и болезнях сердечно-сосудистой системы.

1. Принимайте горячий душ или ванную, чтобы открыть поры кожи и подготовить тело к процедуре.
2. Вытирайте тело насухо, а пленку наносите поверх активного компонента в 2 — 3 слоя. Это поможет усилить эффект от процедуры.
3. Наденьте теплую кофту или штаны после нанесения пленки, чтобы сохранить тепло в теле и увеличить эффект.
4. Время процедуры составляет от 20 минут до 60. Продолжительность зависит от конкретных целей процедуры и от типа компонента, используемого в обертывании.

Как правильно обернуть тело пленкой

Для того чтобы правильно обернуть тело пленкой, необходимо учесть несколько простых правил:

• Начинайте обертывание с ног и двигайтесь вверх по телу. Оберните проблемные зоны тела пленкой.
• Важно плотно обернуть кожу, но не сильно затягивать пленку, чтобы не нарушить кровообращение.
• После того как вы завернули тело пленкой, следует надеть на себя специальную одежду для обертывания.

Что нельзя делать после обертывания

После окончания обертывания не рекомендуется делать следующие вещи:

• Пить и есть в течение одного часа. Во время процедуры вы выведете из организма много жидкости, и вам стоит подождать время, чтобы организм восстановил баланс.
• Ходить в душ или принимать ванну в течение 6-8 часов. Во время процедуры вы нанесли на кожу разные компоненты, которые имеют свои эффекты. Для того чтобы полностью отреагировать, они нуждаются во времени.
• Загорать в течение суток. Во время процедуры кожа получает дополнительную нагрузку. Прогревание кожи солнечными лучами не только может нанести вред, но и уменьшить эффект обертывания.

Сколько держать обертывание на теле

Продолжительность процедуры зависит от типа компонента, используемого в обертывании. Например, для чувствительной кожи достаточно 15 минут. Если мероприятие включает лекарственные препараты или едкие компоненты: имбирь, уксус, морская соль, бадяга, то длительность мероприятия не должна быть более 15-25 минут. Пренебрежение правилами приводит к ожогам.

Сколько раз в неделю можно делать обертывания

Частота проведения массаж-обертывания зависит от целей, которые вы хотите достичь. Если вы хотите уменьшить объемы тела, то процедуру нужно проводить регулярно, например, два-три раза в неделю. Если же вы просто хотите расслабиться и улучшить кожу, то достаточно проводить массаж-обертывание раз в две недели.

Выводы и заключение

Обертывание тела — это простая и доступная процедура, которая может помочь вам достичь разных целей. Однако перед тем, как приступить к процедуре, необходимо учесть все противопоказания и следовать правилам проведения мероприятия. Незначительное нарушение правил может привести к возникновению ожогов или других травм кожи. Если вы соблюдаете все правила, то обертывание тела станет для вас не только приятным способом расслабиться, но и эффективным средством для улучшения кожи и снижения объемов тела.