Для чего делают массаж промежности
Гинекологический массаж является неотъемлемой частью комплексной терапии определенных заболеваний половой сферы. Он назначается врачом-гинекологом и может выполняться только им.
- Зачем делать массаж промежности при менопаузе
- Как начинать массаж промежности
- Когда нужно начинать массаж перед родами
- Какая функция промежности
- Полезные советы и рекомендации
- Выводы
Зачем делать массаж промежности при менопаузе
Менопауза — это период в жизни женщины, когда её организм прекращает производство определенных гормонов. Это может привести к множеству симптомов, таких как сухость влагалища, болезненность во время полового акта, потеря эластичности и удобства влагалища.
Массаж промежности при менопаузе имеет цель увлажнить и предотвратить потерю трофики тканей. Это может помочь улучшить общий комфорт влагалища, предотвратить боли во время полового акта. Кроме того, массаж способствует расслаблению мышц и улучшению кровообращения.
Как начинать массаж промежности
При выполнении массажа промежности необходимо выбирать направление движения снизу вверх. Это поможет улучшить кровообращение и лимфодренаж, способствует расслаблению мышц.
Когда нужно начинать массаж перед родами
Массаж промежности можно и нужно выполнять на любом сроке, однако его рекомендуют обязательно начинать за месяц до родов. Чем ближе к итоговому сроку, тем чаще проводится массаж. С 28 недель рекомендуется делать массаж раз в неделю, с 32 недель — раз в 3-5 дней, с 36 недель — через день или ежедневно.
Какая функция промежности
Промежность — это зона между внешними половыми органами и задним проходом. Её функция заключается преимущественно в удержании внутренних органов, расположенных в малом тазу.
Полезные советы и рекомендации
- Для массажа промежности используйте нейтральный, безопасный масло или лубрикант.
- Не применяйте силу при выполнении массажа и никогда не проникайте внутрь влагалища.
- Остановить массаж нужно немедленно, если появится болезненность, кровотечение или любые другие неприятные ощущения.
Выводы
Массаж промежности имеет множество применений, от устранения симптомов менопаузы до подготовки к родам. Он способствует увлажнению и предотвращает потерю трофики тканей, делает влагалище более удобным, предотвращает боли во время полового акта и улучшает кровообращение.
Если вы хотите начать делать массаж промежности, не забудьте проконсультироваться со специалистом и получить все необходимые рекомендации.