Что попить при сильной головной боли

Головная боль является распространенным симптомом, который может возникать по многим причинам. Чаще всего она связана с стрессом, утомлением, изменением погоды или длительным пребыванием в закрытом помещении. Кроме того, головная боль может быть симптомом мигрени, группы других заболеваний или подвергнуться условиям тяжелой работы.

Если вы испытываете сильную головную боль, первой рекомендуемой мерой является принятие обезболивающего, отпускаемого в аптеке без рецепта. Наиболее популярные в этой категории препаратов — Аспирин, Цитрамон, Аскофен и Копацил. Дополнительно, в любой домашней аптечке обязательно найдётся парацетамол, способный устранять проявления различной этиологии.

Если обезболивающее не помогает, можно попробовать другие безопасные методы лечения, такие как здоровый сон, массаж, ароматерапия, свежий воздух, теплая ванна, холодный компресс, негазированная вода и горячая еда.

Если головная боль связана с мигренью, необходимо обеспечить себе покой, прекратить нужную работу и перевести дыхание, а также прийти в себя при помощи полезных веществ, например, сладких, и принять теплую ванну при неярком освещении. Болевые ощущения можно смягчить, аккуратно помассировав виски, лоб, шею и плечи.

В случае боли в затылочной части головы, рекомендуется использовать холодный компресс — приложить к проблемной зоне смоченную в холодной воде марлевую салфетку или грелку со льдом. Благодаря этой процедуре уже через несколько минут неприятные ощущения станут менее интенсивными.

Поэтому, для преодоления сильной головной боли, помимо важности правильного отбора своих качественных обезболивающих, существует множество других мер и методов, к которым без колебаний можно прибегнуть.