Что лечит антистресс

Современный ритм жизни диктует свои условия, и все больше людей страдает от хронической усталости и стресса. Нервная система находится в постоянном напряженном состоянии, что может привести к серьезным заболеваниям. Чтобы избежать подобных проблем, необходимо научиться правильно управлять своим состоянием и, при необходимости, обратиться за помощью к специалистам. В данной статье мы расскажем о том, как применять антистресс для нормализации состояния нервной системы.

1. Что лечит антистресс
2. Когда можно применять антистресс
3. Какие таблетки помогают успокоить нервы
4. Состав антистресса
5. Магний как антистресс
6. Заключение

Что лечит антистресс

Антистресс — это препарат, рекомендованный для нормализации функционального состояния нервной системы у лиц, находящихся в условиях психических и физических перегрузок, хронического стресса, а также при бессоннице. Он не вызывает нарушений концентрации внимания и явлений миорелаксации.

Когда можно применять антистресс

Антистресс рекомендуется употреблять после приема пищи по 1-2 капсулы 1-3 раза в сутки, в зависимости от индивидуальных потребностей. При нарушениях сна, допустимо употреблять по 2-3 капсулы за 3 часа до сна в течение 1-2 месяцев, запивая питьевой водой. Перед началом приема необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможность нежелательных побочных эффектов.

Какие таблетки помогают успокоить нервы

Если вы хотите успокоить нервную систему, но антистресс вам не подходит, можно обратиться к другим препаратам. Вот топ-10 лучших успокоительных препаратов для нервной системы:

1. Фитоседан (Успокоительный сбор №2) — полностью натуральный препарат с успокаивающим действием.
2. Персен — средство на основе экстракта валерианы и мелиссы, помогающее нормализовать сон.
3. Тенотен — содержит триптофан, который улучшает настроение и помогает справиться со стрессом.
4. Деприм — препарат, улучшающий настроение, уменьшающий тревожность и борющийся с признаками депрессии.
5. Афобазол — снимает тревожность, устраняет нервное напряжение и помогает справиться со стрессом.
6. Гербион — содержит натуральные экстракты трав, улучшающие настроение и помогающие бороться со стрессом.
7. Ново-Пассит — содержит 8 растительных экстрактов и помогает справиться со стрессом и улучшить настроение.
8. Фенибут — устраняет тревожность, борется с признаками депрессии и улучшает настроение.

Состав антистресса

Каждая капсула антистресса содержит такие активные ингредиенты, как:

• корневища и корни валерианы лекарственной (Valeriana officinalis) — 50 мг;
• шишки хмеля (Humulus lupulus) — 40 мг;
• листья мелиссы лекарственной (Melissa officinalis) — 40 мг;
• цветущие стебли верхушки пустырника сердечной (Leonurus cardiaca) — 30 мг.

Магний как антистресс

Кроме антистресса и других успокоительных препаратов, можно применять магний, который помогает бороться со стрессом и успокаивает нервную систему. Повышенная возбудимость, раздражительность, тревожность, преходящая слабость, незначительные нарушения сна, признаки тревожности, проявляются желудочно-кишечными спазмами или усиленным сердцебиением (при отсутствии сердечных заболеваний), мышечные судороги и ощущение покалывания в мышцах — все это признаки дефицита магния. Употребление магния может помочь справиться с этими проблемами.

Заключение

Нервные расстройства и стресс — распространенные проблемы в нашем быстром и беспокойном мире. Но, как показывает практика, справиться с ними возможно, если принимать антистресс и другие успокоительные средства. Вместе с тем, для достижения наилучшего результата следует установить режим дня, заниматься спортом, отдыхать и правильно питаться.